Glutamina star nutrition x300gs

La L-glutamina es un aminoácido cuya función principal es favorecer la recuperación y la hidratación celular.

Para que sirve la Glutamina?

La L-glutamina acelera la recuperación y favorece el estímulo de síntesis proteica, de especial interés para deportistas. Es un nutriente de las células del sistema inmune o las células del sistema digestivo, contribuyendo a su buen funcionamiento

Cuando consumir?

Suele ser recomendable consumir 5gs durante o después de los entrenamientos pero, por su veleidad de asimilación, es un suplemento muy dinámico que puede ser optimo también para otros momentos también, como ser en ayunas, antes del entrenamiento o antes de dormir